30. april kl. 19.00 - 22.00
Aureliahuset, Ved Slotshaven 3, 2820 Gentofte
Det er forår med fine betingelser for vækst af det der i den mørke tid har ligget gemt. Du inviteres til en fordybende aften hvor adgang til dine inderste ressourcer og bevidsthed skærpes.
Gennem en smuk kakaoceremoni, fejrer vi foråret ved at skabe visioner og drømme for det der nu vokser og som vi ønsker skal nære os og manifesteres.
Ceremonien beriges med den smukkeste levende musik.
I starten af kakaoceremonien, guides du ind i dybe yoga stræk for at øge kontakt til kroppen og få en dybere jordforbindelse.
Du tilbydes ægte ceremoniel kakao fra Amazonas, som tilberedes fra et kærligt sted og tilsættes lækre krydderier. Kakaoen er stærkt hjerteåbnende og stimulerer din kreativitet. Den virker bedst, hvis du ikke har for meget i maven, når du kommer. Det er også en god ide at undlade indtagelse af mælkeprodukter på dagen.
Udover indtagelse af kakao og guidede meditationer, vil du opleve dufte af æteriske olier der stimulerer processen sammen med smukke og intense musikoplevelser.
Du guides af yoga- og meditationslærer, Helle Lehmann og Catharina og Kristian akkompagnerer hele ceremonien med deres fantastiske live musik og sang, som understøtter hjerteåbning og introspektion.
Pris: kr. 475
Tilmelding til: Helle Lehmann – mobilepay: 40326351. Din deltagelse bekræftes når betaling modtages.
8. - 10. maj 2026 kl. 10.00-17.00
Aureliahuset, Ved Slotshaven 3, 2820 Gentofte
Her har du den perfekte mulighed for at opgradere dine kompetencer med øreakupunktur.
Øreakupunktur er en fantastisk effektiv støtteterapi til primære behandlingsformer så som kropsterapi, zoneterapi, massage, fysioterapi eller andre behandlingsformer, men kan også bruges som en selvstændig behandling.
Øreakupunktur har en stærkt regulerende effekt på kroppen og psyken og er derved meget anvendeligt ved blandt andet smerter, hormonelle problemer, funktionelle lidelser, psykiske ubalancer og forskellige former for afvænning og trang.
Øret kan både benyttes som diagnoseredskab og som et egentligt behandlingsområde.
På kurset gennemgås bl.a.:
❖ Øreakupunktur kontra traditionel akupunktur
❖ Ørets opbygning
❖ Visuel diagnose
❖ Placering af punkter
❖ Linjeteori
❖ Indstik med forskellige typer af nåle og brug af bl.a. ørefrø
❖ Faste systemer fx. sportsskader, muskelkramper, ødem, inflammation, knogleskørhed, gigt, kronisk træthedssyndrom, søvnløshed, astma, pollenallergi, rygeafvænning m.fl.
❖ Punkter til smertebehandling og stress
❖ Behandling af organzoner, organuret og 5-element-teori
❖ De 12+2 meridianer, deres placering og tilhørsforhold til kroppens væv og organer, samt hvilke muskler og ubalancer/sygdomme de er tilknyttet
Undervisningen er en blanding af teori, dialog og praktiske øvelser.
Du vil efter dette kursus kunne bruge øreakupunktur i forbindelse med den behandlingsform, du allerede udøver eller som en selvstændig behandling.
Pris: 3.695 kr.
(med mulighed for betaling i 3 rater a´ 1295 kr, inkl. administrationsgebyr)
Kun med små hold a´ max 6 deltagere.
Kursusprisen inkluderer 21 timers fysisk undervisning, 100+ sider kompendie, startsæt med alt hvad du behøver for at komme godt i gang med øreakupunkturen, herunder nåle, palper-pen m.fl.
Tilmelding på https://bevidst-sundhed.dk/kontakt
17. maj kl. 15.00-17.30
Aureliahuset, Ved Slotshaven 3, 2820 Gentofte
Det er forår og mange af os mærker at aktivitetsniveauet og energien stiger. En energi der kan bidrage til nye tanker og øget kreativitet. Samtidig kan naturens vitalitet her i forårstiden have en stærk indflydelse og være en kraftig generator for udvikling og evne til at starte nye projekter og måske realisere gamle drømme.
På workshoppen åbner vi op for og balancerer denne stærke energi gennem en fordybende yogapraksis med yin stræk, aktiv bevægelse, pranayama og meditation. Dermed bliver du styrket og får mere overskud og mod til at handle efter egne normer og værdier.
Du bliver guidet i stillingerne af Helle som også bruger sine healende hænder på din krop sammen med aromaterapi, der understøtter de processer der bliver aktiveret i dig. Efter workshoppen kan du opleve at spændinger og stagnationer er løsnet, og du føler større frihed i din krop og dit sind.
Efter workshoppen inviteres du på en dejlig opløftende urtethe og en snack.
Pris: kr. 350 inkl. moms – max. 10 deltagere
Tilmelding til Helle: mobilepay: 40326351 – deltagelse bekræftes når betaling er modtaget.
14. juni 2026 kl. 15.00-17.30
Aureliahuset, Ved Slotshaven 3, 2820 Gentofte
I sommertiden er det i yin traditionen, særligt hjertets og tyndtarmens energier der har gavn af opmærksomhed. Ild og varme er det herskende element og vi har brug for at energierne balancerer, for bedre at kunne mærke os selv og det vi har behov for. Når vi er i god mental balance, opnår vi også en øget styrke til at skabe den forandring og gennemføre de planer vi ønsker os.
Gennem de fysiske yin stillingerne, meditation og pranayama, giver vi hjerteområdet omkring brystkasse og skuldre særlig opmærksomhed. Når vi åbner op for området, balancerer vi følelser som ubetinget kærlighed og velvære, og følelser som fred og frihed får ny næring. Samtidig får vi fat i hele kroppen for at støtte et frit flow af livsenergien.
Workshoppen giver dig mulighed for 2.5 times ro og fordybelse med tid til dig selv, en pause hvor du kan lade op og give dig selv noget omsorg.
Du bliver guidet i stillingerne af Helle som også bruger sine healende hænder på din krop sammen med aromaterapi, der understøtter de processer der bliver aktiveret i dig. Efter workshoppen kan du opleve at spændinger og stagnationer er løsnet, og du føler større frihed i din krop og dit sind.
Efter workshoppen inviteres du på en dejlig hjertevarmende urtethe og en snack.
Pris: kr. 350 inkl. moms – max. 10 deltagere
Tilmelding til Helle: mobilepay: 40326351 – deltagelse bekræftes når betaling er modtaget.
